Jadłospis 2024-05-07
Jadłospis na dzień 07.05.2024 r.
Śniadanie-1 - 834.7 kcal
Makaron na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Kalafior gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Kiełbasa szynkowa 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Roszponka 10g
Obiad-1 - 917.6 kcal
Barszcz biały z jajem 400g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Podudzia duszone z ryżem i warzywami 300g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Surówka z buraków ćwikłowych z olejem 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kolacja-1 - 671.5 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Ogórek świeży 70g
Parówki wieprzowe 110g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Posiłek nocny - 94.5 kcal
Jogurt owocowy 150g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
Kaloryczność (kcal) |
2518 |
|
Białko (g) |
100,58 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
302,06 119,75 |
|
Tłuszcze (g) |
113,14 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
40,34 |
|
Błonnik (g) |
29,04 |
|
Sól (g) |
13,62 |
Rodzaj diety: podstawowa
Śniadanie-1 - 808.1 kcal
Makaron na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Kalafior gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Łopatka pieczona 70g
(Gorczyca i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Roszponka 10g
Śniadanie-2 - 824.7 kcal
Makaron na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Bułki grahamki 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 25g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Herbata z cukrem i cytryną 250g
Kiełbasa szynkowa 70g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Pomidor 70g
Roszponka 10g
Obiad-1 - 929.7 kcal
Barszcz biały z jajem 400g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Podudzia duszone z ryżem i warzywami 300g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Surówka z buraków ćwikłowych z olejem 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Obiad-2 - 764.0 kcal
Zacierka ze śmietaną 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja.(potrawa gotowana)
Filet drobiowy gotowany 100g
(Dwutlenek siarki i siarczyny, Gorczyca i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Sos koperkowy 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.(potrawa gotowana)
Surówka z pora i marchwi ze śmietaną 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kompot z jabłek 250g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Kolacja-1 - 671.5 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Ogórek świeży 70g
Parówki wieprzowe 110g
(Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Kolacja-2 - 568.0 kcal
Kawa zbożowa na mleku z cukrem 250g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Zboża zawierające gluten)
Chleb zwykły 50g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb żytni razowy 25g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Ogórek kiszony 70g
Sałata zielona 10g
Ser żółty 50g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Posiłek nocny - 94.5 kcal
Jogurt owocowy 150g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
|
Zestaw I |
Zestaw II |
|
Kaloryczność (kcal) |
2503 |
2251 |
|
Białko (g) |
101,89 |
94,31 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
299,18 120,99 |
296,01 114,11 |
|
Tłuszcze (g) |
106,02 |
85,4 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
38,25 |
42,53 |
|
Błonnik (g) |
29,59 |
29,95 |
|
Sól (g) |
16,88 |
12,83 |
