Jadłospis na dzień 08.04.2026 r.
Rodzaj diety: łatwostrawna
Śniadanie-1 - 888.7 kcal
Płatki gryczne na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kalafior gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Kiełbasa golonkowa 70g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Ser topiony 17g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Obiad-1 - 1034.5 kcal
Zacierka ze śmietaną 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Pierś kurczaka duszona w marchewce 120g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja.
Ryż 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Surówka z buraków ćwikłowych z olejem 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą),
Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kolacja-1 - 493.9 kcal
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Pasta rybna 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Ryby i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Pomidor 70g
Posiłek nocny - 96.0 kcal
Kefir 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
Kaloryczność (kcal) |
2513 |
|
Białko (g) |
97 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
324,9 82,9 |
|
Tłuszcze (g) |
95,9 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
36,4 |
|
Błonnik (g) |
26,3 |
|
Sól (g) |
12,4 |
Rodzaj diety: podstawowa
Śniadanie-1 - 855.1 kcal
Płatki gryczne na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kalafior gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Łopatka pieczona 70g
(Gorczyca i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Ser topiony 17g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Śniadanie-2 - 688.5 kcal
Płatki gryczne na mleku 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb pszenno-żytni 70g
(Zboża zawierające gluten)
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Ogórek świeży 70g
Twaróg z cebulą i śmietaną 100g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Obiad-1 - 1384.2 kcal
Zacierka ze śmietaną 400g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Bitka drobiowa w sosie własnym 180g
(Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja. (potrawa gotowana)
Ryż 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Surówka z buraków ćwikłowych z olejem 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą),
Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Obiad-2 - 906.7 kcal
Barszcz biały z jajem 400g
(Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Dwutlenek siarki i siarczyny, Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Pierś kurczaka duszona w marchewce 120g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Seler, Sezam, Soja. (potrawa gotowana)
Ryż 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Surówka z kapusty białej z olejem 150g
(Gorczyca i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Zboża zawierające gluten)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Kolacja-1 - 433.0 kcal
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Paprykarz szczeciński 80g
(Ryby i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Seler, Soja.
Pomidor 70g
Kolacja-2 - 451.1 kcal
Herbata z cytryną 250g
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca, Mleko, Orzechy, Seler, Soja.
Chleb pszenno-żytni 35g
(Zboża zawierające gluten)
Chleb razowy 35g
(Zboża zawierające gluten)
Masło extra 12g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Brokuł gotowany 75g
Może zawierać śladowe ilości: Seler.
Kiełbasa golonkowa 70g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą), Soja i produkty pochodne)
Może zawierać śladowe ilości: Gluten, Gorczyca.
Sałata 10g
Posiłek nocny - 96.0 kcal
Kefir 200g
(Mleko i produkty pochodne (łączne z laktozą))
Wartości odżywcze całodziennego posiłku
|
|
Zestaw I |
Zestaw II |
|
Kaloryczność (kcal) |
2768 |
2142 |
|
Białko (g) |
91,3 |
82,2 |
|
Węglowodany (g) w tym cukry (g) |
354,5 78,9 |
283,5 70,8 |
|
Tłuszcze (g) |
110,4 |
79,7 |
|
Nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
32,1 |
31,5 |
|
Błonnik (g) |
25,6 |
25,6 |
|
Sól (g) |
12,9 |
13 |
