Skala problemu: Cicha epidemia
Przewlekła choroba nerek (PChN) dotyka blisko 10% populacji dorosłych na całym świecie. Szacuje się, że w Polsce problem ten może dotyczyć nawet 4 milionów osób, z czego ogromna większość nie jest świadoma swojej choroby. Nerki pełnią funkcję filtracyjną, usuwając toksyny i nadmiar wody z organizmu, a także regulują ciśnienie tętnicze i produkcję czerwonych krwinek. Ich niewydolność wpływa destrukcyjnie na cały organizm, zwiększając ryzyko chorób układu krążenia, w tym zawałów serca i udarów mózgu.
Choroby nerek są nazywane „cichymi zabójcami”, ponieważ w początkowych stadiach przebiegają niemal bezobjawowo. Kiedy pojawiają się wyraźne dolegliwości, takie jak przewlekłe zmęczenie, obrzęki kończyn czy zmiany w oddawaniu moczu, funkcja nerek jest często już poważnie upośledzona.
Złote zasady ochrony nerek
Eksperci nefrologii podkreślają, że wielu przypadkom niewydolności nerek można zapobiec poprzez zmianę stylu życia oraz regularną kontrolę parametrów zdrowotnych. Do najważniejszych zaleceń należą:
- Systematyczna aktywność fizyczna i utrzymywanie prawidłowej masy ciała.
- Regularna kontrola poziomu glukozy we krwi (cukrzyca jest główną przyczyną niewydolności nerek).
- Monitorowanie ciśnienia tętniczego krwi.
- Odpowiednie nawadnianie organizmu (ok. 2 litrów płynów dziennie).
- Ograniczenie spożycia soli oraz unikanie palenia tytoniu.
- Rozważne stosowanie leków dostępnych bez recepty, zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które przy nadużywaniu mogą być nefrotoksyczne.
Diagnostyka: Dwa proste badania ratujące życie
Kluczem do sukcesu w walce z chorobami nerek jest wczesne rozpoznanie. Szpital przypomina, że każdy dorosły człowiek powinien przynajmniej raz w roku wykonać dwa podstawowe badania:
- Badanie ogólne moczu.
- Oznaczenie poziomu kreatyniny w surowicy krwi (wraz z wyliczeniem wskaźnika eGFR).
Wyniki tych badań pozwalają lekarzowi ocenić sprawność filtracji nerkowej i wdrożyć odpowiednie leczenie na etapie, w którym choroba jest jeszcze w pełni odwracalna lub możliwa do skutecznego zahamowania.
Opieka nefrologiczna w naszym szpitalu
W naszym szpitalu zapewniamy kompleksową diagnostykę i opiekę nad pacjentami ze schorzeniami układu moczowego. Nasz zespół specjalistów dysponuje zapleczem diagnostycznym, umożliwiającym precyzyjną ocenę stanu nerek oraz prowadzenie terapii dostosowanej do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Zachęcamy Państwa do skorzystania z konsultacji w naszej Poradni Nefrologicznej oraz do regularnego wykonywania badań profilaktycznych. Zdrowie nerek to inwestycja w długie i sprawne życie.
DIETA NISKOBIAŁKOWA W PRZEWLEKŁEJ CHOROBIE NEREK
https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/09/zalecenia_dietetycy_dieta-niskobialkowa.pdf
